TV und DTV Attiswil nehmen Training per 8. Juni wieder auf

Es geht weiter!

Aufgrund der Lockerungen der Massnahmen bezüglich dem Coronavirus können wir unser Training ab dem Montag, 8. Juni 2020, wieder aufnehmen.

Die Vorstände haben folgende Schutzkonzepte erarbeitet:

 

Jeder Hauptleiter entscheidet über das Datum der Wiederaufnahme des
Trainings in seiner Gruppe und wird alle Turner/innen informieren.

Beim Trainingsbetrieb muss das Schutzkonzept berücksichtigt und zusätzlich
auf folgende Punkte geachtet werden:

  • Wer Krankheitssymptome hat, bleibt zuhause, auch Leiter
  • Mit Teilnehmer der Risikogruppen (älter als 65 Jahren oder Vorerkrankung) muss besonders vorsichtig umgegangen werden, ihre Teilnahme beruht auf eigene Verantwortung jedes Einzelnen
  • Kein Händeschütteln und Einhaltung der Hygieneregeln des BAG
  • Händewaschen aller Beteiligten vor und nach dem Training
  • Der Abstand von 2m sollte, wo möglich eingehalten werden
  • Die maximale Anzahl Personen ist in der Turnhalle auf 28 begrenzt
  • Wenn möglich auf Trainingsformen mit viel Kontakt verzichten
  • Aktives Eingreifen/Hilfestellung erfolgt nur wenn zwingend notwendig, wo möglich auf gewisse Traingsinhalte verzichten
  • Auf das Duschen sollte verzichtet werden
  • Die neue Gruppe wartet ausserhalb der Turnhalle und betritt diese erste, nachdem die vorherige Gruppe die Halle verlassen hat.
  • Begleitpersonen (Eltern, etc) betreten die Sportanlage nur bei sinnvoller Begründung und notwendig

Alle Leiter wurden genau instruiert und können die Teilnehmenden im Training noch weiter informieren. Corona-Beauftragter beider Vereine ist Beat Wyss (info@tv-attiswil.ch).

Die Vorstände des DTV + TV Attiswil

Absage Jugitage Attiswil

Viel Arbeit leistete das OK in den letzten zwei Jahren für die Jugitage 2020 in Attiswil. Es wurden etwa die Fruchtfolgen mit den Landbesitzern abgemacht, Sportplätze ausgemessen, OK T-Shirts gedruckt, Turnerkreuze designt und regionale Firmen als Sponsoren gewonnen. Auf dem Schlussspurt der Vorbereitungen kam der COVID-19-Lockdown.

Im Frühjahr war noch ungewiss, wie stark unser Anlass davon betroffen sein wird. Sehr bald zeichnete sich ab, dass wir die Jugitage nicht im Juni durchführen werden können. Mit dem Turnverband wurde ein alternatives Durchführungsdatum festgelegt, das wir vor ein paar Wochen kommunizierten.

Nach dem Bundesratsentscheid im April wurde uns bewusst, dass sich die Situation bis in den Herbst nicht wie erhofft verändern wird. Dies hat im OK sowie im Verband viel zu diskutieren gegeben. Ist eine Durchführung mit diesen Vorgaben überhaupt realisierbar? Können die Kosten unter diesen Umständen gedeckt werden? Kann bei den Jungturnerinnen und Jungturnern sowie den Zuschauern trotz Distanz-Regeln Freude und Festlaune aufkommen?

Während die Organisatoren die Argumente dafür und dagegen noch abwägten, wurde ein Entscheid auf der Ebene des Turnverbands gefällt:

In diesem Jahr finden keine Jugitage im Verbandsgebiet statt.

Das OK bedauert die Absage sehr. Hätten wir doch gerne und mit viel Herzblut die Jugitage in Attiswil durchgeführt und gleichzeitig noch etwas Werbung für unser Dorf gemacht. In dieser ungewissen Zeit ist es jedoch auch in unseren Augen der richtige Entscheid.

Bestimmt finden zu gegebener Zeit wieder sportliche und gesellige Anlässe statt, an denen wir uns treffen können.

OK Jugitage 2020

Fit@home

Weil das Training im Turnverein ausfällt, stellt dir der STV ein 3-Wochen-Trainingsprogramm für zu Hause zur Verfügung, powered by Winterfit. Dein Übungsprogramm kannst du ganz einfach herunterladen. Von Montag bis Freitag gibt es täglich eine Trainingsserie. Am Wochenende ist Regenerationszeit. Trainiere Gleichgewicht, Kraft und Koordination, ganz einfach und unkompliziert zu Hause.

Trainingsablauf

Montag, Mittwoch, Freitag

1 Trainingsdurchgang dauert 15 Minuten, ohne Aufwärmen

  • Starte mit dem Warm-up
  • Es stehen dir 10 Übungen pro Tag zur Verfügung.
  • Führe jede Übung 60 Sekunden aus und mache dann 30 Sekunden Pause
  • Bei Bedarf kannst du den Trainingsdurchgang auch zwei- oder dreimal hintereinander durchführen.

Dienstag und Donnerstag

1 Trainingsdurchgang dauert 8 Minuten, ohne Aufwärmen

  • Starte mit dem Warm-up
  • Es stehen dir 8 Übungen pro Tag zur Verfügung.
  • Führe jede Übung 45 Sekunden aus und mache dann 30 Sekunden Pause
  • Bei Bedarf kannst du den Trainingsdurchgang auch zwei- oder dreimal hintereinander durchführen.

 

Tipps

  • Für Einsteiger: Tag 2 und 4 sind etwas anspruchsvoller. Wenn sie für dich zu intensiv sind, kannst du jeweils die Serie vom Vortag wiederholen.
  • Anstelle des Warm-ups kannst du auch eine Minute Seilspringen oder 10 Minuten auf den Crosstrainer/Hometrainer/Stepper, wenn du so etwas zu Hause hast.
  • Zeitanzeige: Nutze den Timer auf deinem Smartphone oder lade eine Intervall-Timer-App aus dem App Store oder von Google Play auf dein Smartphone.

Lektionen Woche 1

Aufwärmen
Tag 1
Tag 2
Tag 3
Tag 4
Tag 5

Lektionen Woche 2

Aufwärmen
Tag 1
Tag 2
Tag 3
Tag 4
Tag 5

Weitere Infos finden sich auf der Seite des STV.

Film-Abend Abendunterhaltung

13 Turnerinnen trafen sich am 9. März, einer schönen Vollmond-Nacht, die zum kurzen Spaziergang einlud, zum Film-Abend auf dem Bleuerhof ein. Bei Tee und Kuchen schauten alle gespannt nochmals einige Reigen und Sketchs der vergangenen Abendunterhaltung und noch älteren Videos und genossen das gemütliche Beisammensein.