Pilates

Ganzkörpertraining zur Stärkung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur
Die Auswertung vom letzten Jahr hat ergeben, dass das Pilates-Training grossen Anklang gefunden hat. Aus diesem Grund bieten wir dies nun wieder an.
Das heisst, dass die Aktiven sowie die 50+ Frauen ab dem 24. August 2015 gemeinsam in der Mehrzweckhalle Attiswil turnen.
Die Pilates-Trainings, geleitet durch Susanne Binz (www.susannebinz.ch), finden jeweils montags um 20 Uhr statt. Die Pilates-Daten sind wie folgt:
24./31. August | 7./14. September | 12./19./26. Oktober 2015

Falls vorhanden: Turnmätteli mitbringen.

Am 21./28. Sept./5. Oktober findet kein Pilates statt. Wir werden aber an diesen 3 Montagen auch gemeinsam (AKTIVE und 50+) turnen!

Schnuppern ist für interessierte Nichtmitglieder jederzeit möglich.